在2019年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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86.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 19.38克 | 蛋白质: 73.44克 | 碳水物: 65.87克.
早餐: Bauducco Torrada Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. 午餐: Salada Vinagrete, Costa Sul Kani Kama, Risotto Mix Isca de Peixe à Milanesa , Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. 晚餐: Caldo de Chuchu, Rúcula, Bacon, Caldo de Abóbora. 小食/其他: Café Brasileiro Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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