在2019年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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91.4 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 49.14克 | 蛋白质: 45.58克 | 碳水物: 88.60克.
早餐: Tesco Flat Peaches, Coffee with Skim Milk. 午餐: Tesco Chunky Chocolate Cookies, Morrisons Mini Cheese Straws. 晚餐: Egg White , Cheddar Cheese, Mushrooms, Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, Egg (Whole). 小食/其他: Sainsbury's Lemon Cake Slices. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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