在2019年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 70.68克 | 蛋白质: 64.72克 | 碳水物: 148.71克.
早餐: Кедровые Орехи , Овсяноблин с Сыром, Зеленый Чай, Творожный Рулет, Авокадо Авокадо. 午餐: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Арбуз. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Мираторг Печень Куриная, Долма, Delphi Долма Вегетарианская . 小食/其他: Кофе (Эспрессо), Малина, Творожный Рулет, Зефир. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|