在2019年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1568 千卡
|
脂肪: 77.41克 | 蛋白质: 55.95克 | 碳水物: 158.07克.
早餐: Prime Star Каша Гречневая на Молоке . 午餐: Макароны Отварные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Котлета Куриная. 晚餐: Ikea Цезарь с Курицей, Ikea Миндальный Торт, Ikea Суп Грибной. 小食/其他: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|