在2019年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 113.30克 | 蛋白质: 66.67克 | 碳水物: 34.60克.
早餐: Канів Сир Канівський, Jacobs Кофе, Яготинский Сливки 10%. 午餐: Jacobs Кофе, Яготинский Сливки 10%. 晚餐: Millennium Шоколад Orange 74%, Своя Лінія Горчица , Икра овощная, Своя Линия Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Тульчинка Масло, Свиная Корейка (Вырезка). 小食/其他: Славия Сыр Сулугуни, Буренка Сливки 10% , Vitanella Кокосовое Масло, Наш Молочник Масло 72,6%, Jacobs Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|