在2019年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 63.88克 | 蛋白质: 61.75克 | 碳水物: 149.55克.
早餐: Макдоналдс Кофе Латте, Яйцо, Белая Мука, Банан, Городецкий Творог 9%. 午餐: Воккер Курица в Соусе Терияки, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). 晚餐: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут . 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|