在2019年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 80.25克 | 蛋白质: 57.81克 | 碳水物: 85.19克.
早餐: Bonfesto Сыр Мягкий, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Морковные Котлеты. 午餐: Ricco Грибной Соус, Долма. 晚餐: Огурцы Кислого Рассола, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс , Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Евроопт Сельдь под Шубой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|