在2019年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1639 千卡
|
脂肪: 42.17克 | 蛋白质: 63.42克 | 碳水物: 257.31克.
早餐: Магнит Банан, Чай, Каравай Хлеб с Отрубями Геракл, Магнит Сыр Костромской 45%, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом. 午餐: Зеленый Чай, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Кинг Ролл Хару Маки , Кинг Ролл Хару Маки . 晚餐: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Лимонный Сок, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. 小食/其他: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Магнит Банан, Нектарин. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|