在2019年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 69.01克 | 蛋白质: 66.57克 | 碳水物: 126.07克.
早餐: Ермолино Блинчики с Творогом, Цех 85 Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Delicados Тортилья. 午餐: Конфета, Салат Овощной, Свинина Лопатка, Зеленый Чай. 晚餐: Помидоры, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Био Баланс Биокефирный 1%, Цех 85 Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|