在2019年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 40.31克 | 蛋白质: 65.00克 | 碳水物: 209.53克.
早餐: Tropicana Slim Low Fat Milk, Sari Roti Sandwich Pandan Sarikaya. 午餐: Selada Daun Hijau, Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ikan Tongkol Goreng. 晚餐: Tropicana Slim Low Fat Milk. 小食/其他: Roma Malkist Crackers (2), Kue Nagasari, Cilok, Takoyaki. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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