在2019年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1666 千卡
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脂肪: 72.23克 | 蛋白质: 50.85克 | 碳水物: 199.58克.
早餐: Monoprix Beurre Doux, Auchan Pain aux Céréales sans Gluten, Bjorg Gaufres au Miel Bio. 午餐: Auchan Pain aux Céréales sans Gluten, Tomates, Oeuf. 晚餐: Thiriet Petits Pains aux Céréales et aux Graines , Houmous, Persil, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Carrefour Bio Féta, Bonduelle Maïs, Betteraves, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Saint Eloi Quinoa Blond Cuit. 小食/其他: Lait d'Amande, Andros Jus de Pamplemousse. 更多的......
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91 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, Apple Health - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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