在2019年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1514 千卡
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脂肪: 57.13克 | 蛋白质: 72.05克 | 碳水物: 179.47克.
早餐: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Nutrella Pão Integral. 午餐: Pêssegos. 晚餐: Walmart Queijo Mussarela, Panco Pão de Hamburguer, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 小食/其他: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Fleischmann Pão Australiano. 更多的......
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一个星期减少24.5 公斤
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