在2019年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 74.81克 | 蛋白质: 45.17克 | 碳水物: 131.79克.
早餐: Мясоград Кумпячок Венгерский, Морковные Котлеты, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Блинчики с Мясом, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Говядина Тушеная, Капуста Тушеная, Приготовленные Грибы (с Жиром). 小食/其他: Песочное Печенье, Чернослив в Шоколаде. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|