在2019年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 58.11克 | 蛋白质: 46.19克 | 碳水物: 73.01克.
早餐: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 午餐: Сыр Пармезан (Твердый), Janarat Перец Острый в Масле, Кабачок Гриль, Котлета Свиная. 晚餐: Куриный Бульон с Лапшой. 小食/其他: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|