在2019年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 27.89克 | 蛋白质: 92.29克 | 碳水物: 113.38克.
早餐: Saint Eloi Semoule Cuite, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Danone Skyr Nature. 午餐: Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Tomates Séchées au Soleil, Wheaty Végé'orientales Façon Merguez , Carrefour Feta, Carrefour Carottes Extra Fines, Carrefour Lentilles. 晚餐: Carrefour Palmiers, Tomates, Concombre (Pelé), Florette Chou Rouge, Markal Levure Maltée, Soy Seitan en Tranches. 小食/其他: Amandes, Pomme. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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