在2019年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.5 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 44.97克 | 蛋白质: 98.67克 | 碳水物: 113.74克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Вареное Яйцо. 晚餐: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Сахар, Бургер Кинг Латте. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|