在2019年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 78.87克 | 蛋白质: 67.77克 | 碳水物: 66.66克.
早餐: Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. 晚餐: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Огурец (без Кожуры), Лёгкое Тушеное, Жареное Яйцо. 小食/其他: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|