在2019年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.8 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 50.73克 | 蛋白质: 76.29克 | 碳水物: 108.01克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Горбуша Соленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 午餐: Alnatura Кокосовое Молоко 60%, Помидоры, Горбуша Соленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. 小食/其他: Финик, Нектарины, Сливы, Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|