|
Нормальный отвес за неделю))) Игра стоит свеч)))
|
75.7 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2051 千卡
|
脂肪: 85.16克 | 蛋白质: 68.69克 | 碳水物: 251.00克.
早餐: Главпродукт Варенье Черничное, Домик в деревне Сметана 15%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе с Молоком, Блины на Молоке. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Рогачев Сгущенное Молоко, Домик в деревне Сметана 15%, Kupiec Рисовые Вафли с Морской Солью, Виктория Оладьи из Кабачков, Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Самбери Мясо по Французски , Борщ с Говядиной. 晚餐: Помидоры, Скит Майонез Провансаль 67%, Сыр Российский, Лента Кабачки Пикантные. 小食/其他: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Рогачев Сгущенное Молоко, Домик в деревне Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
|
|