在2019年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.6 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2216 千卡
|
脂肪: 23.98克 | 蛋白质: 43.74克 | 碳水物: 160.28克.
早餐: Rote Paprika, Olivenöl, Gurke (Geschält), Schwarze Oliven, Galiamelone. 晚餐: Döner Kebab. 小食/其他: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Champagner, Gin Tonic, Veltins Grevensteiner. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|