在2017年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 56.12克 | 蛋白质: 48.65克 | 碳水物: 178.35克.
早餐: Сила Геркулеса Каша 8 Злаков. 午餐: Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Куриные Бедра, Вареное Яйцо. 晚餐: Гороховый Суп. 小食/其他: Пряники, Зеленый Чай, Пряники. 更多的......
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