在2019年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 50.71克 | 蛋白质: 96.56克 | 碳水物: 163.32克.
早餐: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milfina Butter , Lidl Dinkelbrötchen. 午餐: Pellkartoffeln, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. 晚餐: Ziegenkäse, Deluxe Rinderschinken , Butter, Roggenbrötchen, Aldi Bio Laugenzöpferl. 小食/其他: Harzer Harzer Käse. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|