|
Ну вооот !!!! Наконец какая красивая цифра! Прямо ❤️не зря старалась, пару дней дефицит и отлично 👍! Ещё чуть и я молодечик!
|
55 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 76.05克 | 蛋白质: 72.17克 | 碳水物: 62.21克.
早餐: Овсяноблин с Сыром, Малина, Зеленый Чай, Йогурт Греческий, Станем Друзьями Авокадо . 午餐: Овсяноблин, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Авокадо Авокадо. 晚餐: Сыр Моцарелла, Перепел, ВкусВилл Долма. 小食/其他: Чай, Творожный Рулет, Буше Смузи Малина-Банан. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
 评论
|
|
Хорошая и красивая! Я ее ждала
2019年08月3日 会员：: mikulasvet78
|
|
|
Ровно 55 сделала, теперь 54 жду
2019年08月3日 会员：: mikulasvet78
|
|
|