在2019年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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686 千卡
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脂肪: 24.62克 | 蛋白质: 41.14克 | 碳水物: 85.88克.
早餐: Teh Hijau, Buah Anggur, Buah Pir, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel, Tahu Kukus. 晚餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Teh Hijau, Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng. 小食/其他: Buah Anggur, Jeruk Nipis, Sunpride Banana, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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