在2019年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 29.72克 | 蛋白质: 191.86克 | 碳水物: 54.49克.
早餐: Ежевика, Банан, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Данон Йогуртная Заправка, Куриное Филе. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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