|
Po całym dniu, masa ciała teraz 😂
Po 30 schoko bonsach, paczce żelkow, 7 plendzach, knoppersie, 6 cukierksch oreo, 2 twarogach, itp. Dalej nie będę wymieniać hahah
Tak to było emocjonalne jedzenie, zeszedł ze mnie cały stres, który się we mnie ostatnio nagromadził, wiem, że to zły nawyk, już go ograniczam do minimum, ale czasem nie da się 😁
Takie życie, nic nie zrobię, jutro wracamy do michy, zero detoksow, głodowek innych cudach 😁
Zero wyrzutów, bo to przecież ja jadłam 😂 chciałam? To mam 😁
Miłego wieczoru 😁😊
|
45.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
741 千卡
|
脂肪: 23.88克 | 蛋白质: 36.94克 | 碳水物: 97.56克.
早餐: Orzechy Nerkowca, Sante Ksylitol, Banan, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Klinek Chudy. 午餐: Orzechy Nerkowca, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Milbona Goldessa Soft Cheese Light, Borówka Amerykańska, Milbona Goldessa Soft Cheese Light, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. 小食/其他: Milka Oreo, Kinder Schoko-Bons. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|