在2019年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 65.22克 | 蛋白质: 90.41克 | 碳水物: 10.70克.
早餐: Scrambled Egg , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Pepper Jack Cheese, Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). 午餐: Hidden Valley The Original Ranch, Grilled Chicken. 晚餐: Onions (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Wegmans Cooked Shrimp, Tone's Cilantro, Safeway Select Carne Asada. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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