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ABRAIM FARIAS
日记
2019年08月2日
ABRAIM FARIAS的日记, 2019年08月2日
ABRAIM FARIAS的个人资料
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在2019年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
74 公斤
最近减少:
6 公斤
.
还有:
4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年08月2日:
303 千卡
脂肪: 7.91克 | 蛋白质: 27.93克 | 碳水物: 29.47克.
午餐:
Sopa de Legumes, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura).
更多的......
1803 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加4.9 公斤
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ABRAIM FARIAS的体重历史
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