在2019年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1006 千卡
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脂肪: 61.65克 | 蛋白质: 96.27克 | 碳水物: 15.57克.
早餐: Boiled Egg. 午餐: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Makoto Ginger Salad Dressing , Skinless Chicken Breast, Food Lion Natural Pepper Jack Cheese, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Oscar Mayer Ham & Turkey Sub Kit. 晚餐: Lindsay Spanish Manzanilla Olives Pimiento Stuffed, Food Lion Natural Pepper Jack Cheese, Oscar Mayer Premium Sliced Smoked Turkey Breast. 小食/其他: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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