在2019年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 58.55克 | 蛋白质: 79.12克 | 碳水物: 170.67克.
早餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Leite, Tirolez Queijo Prato. 午餐: Maçã. 晚餐: Bonduelle Ervilhas em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito sem Gordura. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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