在2019年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 50.88克 | 蛋白质: 104.50克 | 碳水物: 79.88克.
早餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Сгущенка, Творог 5%, Яйцо, Помидоры. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Арбуз, Азбука Вкуса Бисквит Яблочный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сметана 15%, Помидоры, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Ладоград Говядина Запеченная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|