|
вчера вечером муж сказал что у меня как у правильного хоббитса есть ужин и второй ужин))
|
101.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2358 千卡
|
脂肪: 139.41克 | 蛋白质: 133.22克 | 碳水物: 157.85克.
早餐: Морс Брусничный, Красные Помидоры, Яичница, Блинчики. 午餐: Золотой Век Халва Тахинная, Лук, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Мираторг Бургер из Говядины. 晚餐: Золотой Век Халва Тахинная, Мираторг Цыпленок Табака, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Картофель Фри, Кефаль, Капучино. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Слива, Кукуруза Вареная. 更多的......
|
稳定体重
|