在2019年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 31.87克 | 蛋白质: 73.94克 | 碳水物: 123.47克.
早餐: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Certossa Pan Bauletto Grano Duro. 午餐: Insalata Mista Verde, Caffè (Espresso), Vino Rosso da Tavola, Pasta Zucchine e Gamberetti, Orogel Seppie con Piselli, Melone, Scampi, Baccalà. 晚餐: Italiamo Pomodori Datterini, Noci, Valfrutta Fagioli Cannellini, Braciola di Maiale. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|