在2019年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 48.17克 | 蛋白质: 64.03克 | 碳水物: 128.94克.
早餐: Чай, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Овсяноблин. 午餐: Сыр Российский, Хлеб, Чечевичный Суп, Barilla Макароны Отварные, Индолина Отбивная из Мяса Индейки. 晚餐: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. 小食/其他: Очаковский Квас, Горячие Роллы. 更多的......
|
一个星期减少3.8 公斤
|