在2019年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
912 千卡
|
脂肪: 33.02克 | 蛋白质: 46.93克 | 碳水物: 104.78克.
早餐: Ашан Слива Красная , Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Яблочные Оладьи Мои. 午餐: Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Сливки 10%, Нектарины, Банан. 晚餐: Самбери Салат Овощной из Красной Капусты, Сметана 20%, Печеночные Оладьи Мои, Цельнозерновые Булочки. 小食/其他: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|