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Na also! 😊🌺
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52.7 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 75.74克 | 蛋白质: 85.90克 | 碳水物: 118.57克.
早餐: Ener Bio Dinkel Flakes ohne Zuckerzusatz, Ener Bio Amaranth Gepufft ohne Zuckerzusatz, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. 午餐: Ener Bio Erdnussmus, Pink Lady Äpfel. 晚餐: REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Rapsöl, K-Classic Putenschnitzel Paniert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Vivil Bitter Orange. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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