在2019年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 60.50克 | 蛋白质: 65.96克 | 碳水物: 194.26克.
早餐: Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Слабое Кофе с Сахаром, Переяславль Плавленный Сыр Ассорти, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 午餐: Индолина Колбаски из Индейки, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Майонез, Махеевъ Кетчуп Лечо, Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Три Правила Воздушная Меренга, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|