在2019年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 52.59克 | 蛋白质: 88.99克 | 碳水物: 91.84克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Черная Смородина, Малина, Брест Литовск Сметана 20%, МКС Творог 5%. 午餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачковые Оладьи с Сыром. 晚餐: Красные Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Кофе. 小食/其他: Арбуз, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|