在2019年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 55.29克 | 蛋白质: 89.87克 | 碳水物: 148.85克.
早餐: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Окей Цезарь, Оладьи из Кабачков. 晚餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Вареное Яйцо. 小食/其他: Творожная Запеканка, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|