在2019年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2675 千卡
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脂肪: 88.27克 | 蛋白质: 230.76克 | 碳水物: 237.30克.
早餐: Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Concombre (Pelé), Oeuf, Blanc d'Oeuf, Lidl Bacon Fumé. 午餐: Géant Vert Cœur de Palmiers, Salade Verte, Lidl Filet de Poulet. 晚餐: Pomme, Alesto Noix de Cajou, Côte d'Or Chocolat Noir Intense 70%, Tomates, Charal Pavé de Bœuf . 小食/其他: Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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