在2019年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2148 千卡
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脂肪: 132.20克 | 蛋白质: 76.21克 | 碳水物: 161.97克.
早餐: Чай, Мёд, Сахар, Сметана , Творог 9%. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. 晚餐: Кофе, Лимак Торт Эстерхази. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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