在2019年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 62.89克 | 蛋白质: 62.12克 | 碳水物: 144.29克.
早餐: RIOBA Сливки 10%, Княгинино Молоко 1,5%, Песочное Тесто (Типа Печенья), Просто Чернослив. 午餐: Куриное Филе, Винегрет, Кабачки Жареные. 晚餐: Овощное Соте, Салат Овощной с Маслом, Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе . 小食/其他: Natur Foods Грецкие Орехи , Просто Чернослив. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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