在2019年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 62.48克 | 蛋白质: 68.56克 | 碳水物: 182.71克.
早餐: Бутерброд с Сыром, Творог с Фруктами. 午餐: Хек Жареный, Кускус (Вареный). 晚餐: Фаршированный Перец. 小食/其他: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Овсянка Запаренная, Арбуз, Персики. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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