在2019年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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95.4 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 41.72克 | 蛋白质: 61.57克 | 碳水物: 104.42克.
早餐: Магнит Персик, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%. 午餐: Свинина Запеченая, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Bio Max Био-Йогурт Черника. 小食/其他: Яблоков Яблочные Чипсы, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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