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Guten Morgen,
wünsche Euch allen einen schönen Freitag.
Gruß Michael 🙋♂️
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81.8 公斤
最近减少: 48.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 140.60克 | 蛋白质: 61.59克 | 碳水物: 10.85克.
早餐: Milbona Gouda Mittelalt, Gekochtes Ei, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Kaffee, Aldi Bio Kokosöl, Kerrygold Butter. 午餐: Milfina Schmand, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Aldi Mascarpone, DM Bio Kokosdrink, Aldi Bio Chia Samen, DM Leinsamen Geschrotet, Willms Schinkenmettwurst. 小食/其他: Farmer Paranusskerne. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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 评论
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Guten Morgen 🙋 für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
2019年08月1日 会员：: Schlumpfine_
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Juhuu, alle Werte im Normbereich und auch das EKG Top. Nur leicht erhöhten Eiweiss im Urin. So kann das Wochenende doch mit guter Laune beginnen. 😍
2019年08月2日 会员：: MikeSierra1968
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Prima, dann hat sich das Warten auf die Ergebnisse doch gelohnt und deine fleißige Arbeit hier auch 😊
2019年08月2日 会员：: Pinguin1512
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