在2019年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2152 千卡
|
脂肪: 103.11克 | 蛋白质: 142.26克 | 碳水物: 146.85克.
早餐: Excess Free Печенье Миндальное, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Буше Чиабатта Ржано-Пшеничная, Крыжовник, Фрау Му Творог 0%, Нектарин. 午餐: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Окей Баклажаны с Овощами Печеные, Hochland Сыр Фетакса, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Окей Баклажаны с Овощами Печеные, Hochland Сыр Фетакса. 晚餐: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Вино Красное Сухое, Excess Free Печенье Миндальное, Помидоры, Био Баланс Йогурт Bio Slim, Фрау Му Творог 0%. 小食/其他: Excess Free Зефир без Сахара, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Молоково Молоко 3,2%, Excess Free Зефир без Сахара, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Молоково Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|