在2019年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 53.81克 | 蛋白质: 87.48克 | 碳水物: 110.35克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Конфета, ПП Конфеты. 午餐: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриный Пирог. 晚餐: Дымов Буженина. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Котлета Куриная Нежная , Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|