在2019年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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54.9 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 40.33克 | 蛋白质: 78.20克 | 碳水物: 164.15克.
早餐: Café con Leche, Soprole Queso Gauda Laminado, PF Mortadela Jamonada, Castaño Pan Molde Blanco. 午餐: Nestlé Jalea, Genial Apio, Zanahoria, Lechuga, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Consomé de Pollo. 小食/其他: Té (Infusión), Colun Leche Semi Descremada, Piwen Mix Desayuno. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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