在2019年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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101.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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826 千卡
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脂肪: 38.75克 | 蛋白质: 97.96克 | 碳水物: 14.86克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. 午餐: Агрокомплекс Ряженка 1%, Kamis Зелень Петрушки, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Алые Паруса Грибы Маринованные Вешенки , Куриная Грудка Отварная. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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