在2019年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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87.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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842 千卡
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脂肪: 44.22克 | 蛋白质: 47.10克 | 碳水物: 68.65克.
早餐: Panera Bread Bacon, Egg & Cheese Grilled Breakfast Sandwich. 午餐: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 小食/其他: Optavia Zesty Lemon Crisp Bar. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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